Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 147,43g | Kolhy: 154,99g.
Ontbijt: Egg, Egg White. Lunch: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Diner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Andere: Cheerios, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|