|
Naik Lagi Guys.. 💪
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 23,36g | Eiwit: 67,29g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Chicken Nugget, ABC Sambal Terasi, Aqua Air Mineral, Nasi Putih. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Buras, Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus, Hati Ayam, Kerupuk Asin, Teh Tawar. Diner: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|