Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 179,50g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Chabrior Grand Mie Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Coeur de Lion Camembert, Fromage de Chèvre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Baguette de Pain Classique, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Diner: Coeur de Lion Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pot au Feu. meer...
|
|
3542 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Roeien - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|