Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 24,58g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 75,97g.
Ontbijt: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Milbona High Protein Pudding Karamell. Diner: Optisana Protein Pfannkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Gouda Gerieben, Dulano Kochschinken. Snacks/Andere: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Baden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Garfield0307's Gewicht Geschiedenis
|