Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 138,13g.
Ontbijt: Maple Syrup , Red Sour Cherries, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Hazelnuts Filberts, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Freshly Squeezed Orange Juice, Multigrain Bread, Waitrose Grilled Vegetable Mix, Mackerel. Diner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Multigrain Bread, Egg. Snacks/Andere: Orange. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|