|
wünsche einen schönen Feierabend 😊
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
615 kcal
|
Vet: 20,37g | Eiwit: 77,52g | Kolhy: 29,82g.
Ontbijt: Gouda oder Edamer, Las Cuarenta Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Ei, Herta Saftschinken, Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Quäse Protein, Gemischter Salat. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|