Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 77,55g | Eiwit: 121,80g | Kolhy: 167,80g.
Ontbijt: Queijo Branco, Coopatos Requeijão Barra. Lunch: Pastelzinho, Enrolado de Presunto e Queijo, Friboi Fraldinha Assada, Picanha, Costela Bovina, Queijo Coalho, Sushi de Salmão, Sadia Empanado de Frango, Bobó de Camarão. Diner: Vinagre, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Abacaxi, Evolution Nutrition Whey Dark Intense, Morangos, Vinho Branco de Mesa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irlane Cotrim's Gewicht Geschiedenis
|