Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 33,57g | Kolhy: 241,53g.
Ontbijt: Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Tahin Pekmez. Lunch: Elma, Turp, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Karnabahar, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kuru Erik, Pestil, Portakal, Havuç. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RabişDemay's Gewicht Geschiedenis
|