Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 86,47g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 201,50g.
Ontbijt: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, 7-Eleven Coffee, Chobani Smooth Peach Yogurt, Bananas , Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Jimmy Dean Stuffed Hash Browns Meat Lovers. Lunch: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey, Black Tea. Diner: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, BodyArmor Orange Mango (Bottle), Bacon, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Andere: Kind Cranberry Almond with Macadamia Nuts, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Scruff56's Gewicht Geschiedenis
|