Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 28,51g | Eiwit: 189,72g | Kolhy: 97,64g.
Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Sirop d’agave Bio, Biotech USA Iso Whey Zéro, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Monoprix Mélange 5 Céréales . Diner: Aldelis Haché de Dinde, Picard Choux de Bruxelles. Snacks/Andere: Poires, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|