Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2014
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 84,22g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 135,21g.
Ontbijt: Almighurt Erdbeere, Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Zucker, Latte Macchiato. Diner: Zucker, Rindersteak, Tartufino Dolce, Espresso, Pommes Frites, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|