Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 97,65g | Kolhy: 85,47g.
Ontbijt: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Творожный сыр, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Diner: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Milka Клубника со Сливками, Б.Ю. Александров Творог 5%, Zero Сироп Тоффи, Сухие Жареные Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|