|
Hafta sonu kaçamakları yaparsanız bu size nasıl döner adlı çalışma
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 176,85g.
Ontbijt: Mis Light Yoğurt , Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Badem, Migros Muz. Diner: Myprotein Impact Whey Protein . Snacks/Andere: Ceviz, Mercimek Çorbası, Fıstık Ezmesi, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
 Reacties
ödemdir birkac güne gider bol su icin😌
28 feb 22 door lid: beuzag
|
28 feb 22 door lid: fittecrübe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fittecrübe's Gewicht Geschiedenis
|