Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 108,16g.
Ontbijt: Essen Конфета Даежь, Кофе, Творог 9%, Овсяные Блинчики. Lunch: Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Чай, Essen Конфета Даежь, Мясо Индейки, Маки Маки Куриная Лапша , Салат из Свеклы с Черносливом. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
ходьба спокойная - 1 uur, Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|