Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 121,83g.
Ontbijt: Авида Молоко 1,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Якобс Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Подлива из Говядины, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Шампиньонами Тушёные в Сметане. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Рисовой Муке с Сах Замом. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раиса Данилова's Gewicht Geschiedenis
|