Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 120,99g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Caviar. Lunch: Carrots, Multigrain Bread, Smoked Salmon, Cooked Beets (from Canned, Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Diner: Carrots, Cooked Beets (from Canned, Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Andere: Freshly Squeezed Orange Juice. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|