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379日目
今日は通院日ですので早めに測りました
条件は一緒です
病院で測ったら47.5kgでした
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47,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 47,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1293 kcal
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Vet: 25,29g | Eiwit: 92,40g | Kolhy: 182,45g.
Lunch: にぎり寿司, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ. Diner: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ニンジン, 白菜, アリサン 有機ポップコーン, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 生姜, にんにく, ぶなしめじ. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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glovetosaori's Gewicht Geschiedenis
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