Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 176,74g | Kolhy: 198,18g.
Ontbijt: Miód, Zott Belriso Pistacjana, Piątnica Skyr z Wiśniami . Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lovilio Grana Padano, Snack Day Tortilla Wraps, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Baresa Oliwki Zielone, Jajko Sadzone, Pomidory Koktajlowe, Fjord Fiskursson Łosoś Pieczony na Parze. Diner: Ehrmann High Protein Skyr, Zott Belriso Truskawkowe . Na Diner: Piątnica Skyr Waniliowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|