Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3713 kcal
|
Vet: 167,60g | Eiwit: 186,04g | Kolhy: 310,05g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Frollini 40-30-30, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Pecorino, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Lasagne di Carne. Diner: Pecorino. Snacks/Andere: Tiramisù, Raffaello Raffaello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tiramisù, Limoncello, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|