Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 65,08g.
Ontbijt: Ajinomoto Mayumi Pedas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage . Lunch: Nasi Putih, Baked or Broiled Herring, Uleg Sambal Pedas. Diner: Nugteta Tahu Bakso, Puro WPRO Choco Malt, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Cooked Chinese Cabbage. Snacks/Andere: Buavita Mango Juice. meer...
|
|
290 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyamGoreng23's Gewicht Geschiedenis
|