Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 58,89g | Kolhy: 129,60g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Düğün Çorbası, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Diner: Süt, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Andere: Hurma, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
74leri görmek için iki haftadır bekliyorum. Sporsuz çok ağır gidiyor malesef
26 feb 22 door lid: 1MiaL
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1MiaL's Gewicht Geschiedenis
|