Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 52,81g | Kolhy: 228,46g.
Ontbijt: Safiya Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Gula Merah, Air, Garam, Kayu Manis. Lunch: Daun Bawang (Loncang), Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kecambah, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng Sawit, Indofood Bumbu Gulai, ABC Kecap Asin, Fortune Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Bubuk Cabai, Garam, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka. Diner: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. meer...
|
|
1520 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kleding Wassen - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loevera's Gewicht Geschiedenis
|