Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 205,05g | Kolhy: 138,29g.
Lunch: Tomates Cerises, Gervais Carré Frais 0%, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Diner: Biotech USA Iso Whey Zéro, Carottes Cuites, Picard Mini Pizza, Picard Éclair au Café, Montorsi Bresaola, Franprix Viande des Grisons . Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zéro, Amandes, Danone Hipro Saveur Coco, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Leonidas Gianduja. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|