Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 78,74g | Kolhy: 110,82g.
Ontbijt: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Приморский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Макароны Stelline, Махеев Соус Барбекю, Жареная Говядина (Только Постное). meer...
|
|
526 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
protein_cookie's Gewicht Geschiedenis
|