Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 209,49g.
Ontbijt: Café Cortado, Starbucks Pan De Queso, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Lunch: Melón , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria, Tomates. Diner: Manzana, Banana, Lomo de Cerdo , Zanahoria, Pepino. Snacks/Andere: Melón , Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|