Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 71,10g | Eiwit: 95,63g | Kolhy: 170,62g.
Ontbijt: Materne Confipote Cassis, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Gâteau au Yaourt. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sirop d'Erable, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Rondelé Fromage aux Noix, Boursin Ail et Fines Herbes, Zanetti Parmigiano Reggiano, Panzani Coquillettes Cuites, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Jus de Pomme, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Monique Ranou Rillettes de Canard. Diner: Gâteau au Yaourt, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Mangues, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Biscottes Complètes , Soupe de Légumes, Auchan Saucisse de Toulouse, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Andere: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Concombre (Pelé). meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Musculation - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faucon297's Gewicht Geschiedenis
|