|
angefangen am 05.02.22
|
182,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 97,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 80,26g | Eiwit: 143,01g | Kolhy: 191,54g.
Ontbijt: Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Mozzarella Light, Gemüse, Vollkornbrot. Na Ontbijt: Quark, Beeren, Gemischte Nüsse. Na Lunch: Gemüse, Vollkornbrot, Ei. Diner: Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Rapsöl. Snacks/Andere: Teekanne Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blob83's Gewicht Geschiedenis
|