Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 55,54g | Eiwit: 126,12g | Kolhy: 143,91g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Lunch: Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White. Snacks/Andere: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|