Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 110,44g | Eiwit: 109,46g | Kolhy: 105,38g.
Ontbijt: DM Bio Hanfsamen Geschält, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Schalotten, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Champignons, Zucchini. Diner: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Schaschlik, Gut Ponholz Rostbratwurst, Neumarkter Lammsbräu Glutenfrei. meer...
|
|
3485 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|