Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2853 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 162,16g | Kolhy: 403,00g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Kaffee mit Milch, Magerquark. Lunch: Ferrero Rocher Haselnuss Zartbitter, Nudeln mit Soße und Ei, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Diner: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Gouda. Snacks/Andere: Gut & Günstig Salzstangen, Power System High Protein Bar Schoko, Haribo Phantasia. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|