Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 18,37g | Eiwit: 25,07g | Kolhy: 170,00g.
Ontbijt: kale smoothie. Lunch: Trader Joe's Fried Brown Rice with Mushrooms. Diner: Whole Sesame Seeds, homemade whole wheat flax seed bread, Tomato Juice. Snacks/Andere: Light Beer, Bananas, Cantaloupe Melons. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
12 jun 14 door lid: Deb_N
|
Just the drugs decreasing, the water weight gain will take about a week. Down to 1 prednisone from 3 to start per day. Eating rather stupidly but that too will pass, steroids do odd things to a body. Not hungry enough to eat a meal, so munching little bits. Back on track by next week.
12 jun 14 door lid: wholefoodnut
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wholefoodnut's Gewicht Geschiedenis
|