Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 87,24g | Eiwit: 69,38g | Kolhy: 128,38g.
Ontbijt: Ферма Йогурт Натуральный 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Provena Овсянка без Глютена, Творог 9%, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, King Oscar Печень Трески Натуральная, Сильпо Авокадо, Хлеб из зелёной гречки. Lunch: Спартак Шоколад Черный 90%, Мексиканская Смесь, De Luxe Оливковое Масло, Киноа, Инделика Бедро Индейки. Diner: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Лечо, Мясна Весна Шинка. Snacks/Andere: Кокос, Ферма Йогурт Натуральный 2,5%, Сто Пудов Лен, Alesto Чорнослив, Пісочне печиво. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|