Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 139,25g | Eiwit: 153,10g | Kolhy: 228,42g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Qivana Metaboliq Chocolate Shake. Lunch: Calzone with Meat and Cheese, Strawberry Delight, Depetrillo's Pizza Strips, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Large Brown Cage Free Eggs, Sargento 4 State Cheddar, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Salt, Black Pepper, Kraft Cheesy Hash Brown Casserole, Fried Dough. Diner: Large Brown Cage Free Eggs, Sargento 4 State Cheddar, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Salt, Black Pepper, Kraft Cheesy Hash Brown Casserole. Snacks/Andere: Crush Soda Diet Orange Soda (Cup), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
12 jun 14 door lid: SherrieC
|
12 jun 14 door lid: jessabridge4444
|
WOW - you are losing and seeing it on the scale, too! great work.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|