Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 83,12g | Eiwit: 93,19g | Kolhy: 173,01g.
Ontbijt: DM Bio Hanfsamen Geschält, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Tofu Natur, Hühnerbrühe oder Bouillon, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht). Diner: Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Edeka Prosciutto Crudo, Saure Gurken, Gouda, Tomaten, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf. Snacks/Andere: Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel. meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|