Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 293,80g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Lunch: Croissant au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Raisins, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Diner: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Laitue, Concombre (avec Peau), Tomates, Pilon de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|