Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 152,08g.
Ontbijt: Semangka, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Telur Rebus, Sup Ayam, Jagung Manis Kuning. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Susu Kedelai, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Widya2205's Gewicht Geschiedenis
|