Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 128,04g | Kolhy: 94,27g.
Ontbijt: Coklat Manis atau Gelap, Milo Milo, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Alpukat, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizky A Kurnia's Gewicht Geschiedenis
|