Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 85,76g | Eiwit: 140,03g | Kolhy: 59,95g.
Ontbijt: Приготовленный Лук, Сыр Голландский, Банан, California Gold Nutrition Омега-3, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Куриная Печень, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), iFarm Микс Листовых Салатов, Торчин Горчица Крепкая, Now Лецитин, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы, Сыр Пармезан (Твердый), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен), На здоровье Сливки Безлактозные 10%, SPAR Апельсиновые Чипсы, ТОМ Арахисовая Паста Классическая, Миндаль Миндаль, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Светлый. Diner: ТОМ Арахисовая Паста Классическая, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Голландский, Приготовленный Лук, iFarm Микс Листовых Салатов. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elina-T's Gewicht Geschiedenis
|