Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 82,63g.
Ontbijt: Сгущенка, President Сметана 30%, Морской Окунь, Сильпо Авокадо, Селянське Молоко 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, Ферма Йогурт Натуральный 2,5%, Asparagus Сорговая Мука, Яйцо, Агуша Сыр Кисломолочный. Lunch: Гречка Отварная, Яловичина, Ферма Йогурт Натуральный 2,5%, Asparagus Сорговая Мука, Агуша Сыр Кисломолочный, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Diner: Боцман Тефтели Рыбные в Томатном Соусе, Мясна Весна Шинка, Спартак Шоколад Черный 90%, Сыр, Хлеб из зелёной гречки, Яйцо Всмятку. Snacks/Andere: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|