Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 136,90g | Kolhy: 137,49g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Lunch: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Cooked Spaghetti Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Signature Asian Sesame Dressing. Diner: Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|