Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
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63 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1000 kcal
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Vet: 19,11g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 128,46g.
Ontbijt: Kaufland Granatapfelkerne, Vitalis Whey Protein Vanille Kokos , Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Skyr Pur, Aldi Haferflocken, DM Bio Sojaflocken. Lunch: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Durra Foul Medammes. Snacks/Andere: Lidl Quarkriegel . meer...
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2503 kcal
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Activiteit:
Werken - 6 uren, Autorijden - 7 uren, Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Rusten - 2 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Oh..oh.... das waren dann wohl die leckeren Geschenke. Geht auch wieder runter. Ich wünsche Dir einen schönen Tag 🤗❣👋👋
22 feb 22 door lid: Jule Go !
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Krapfen in ihrem 2. Aggregatezustand. Die Energie bleibt bestehen , nur ändert sie ihre Form...🐒
22 feb 22 door lid: King_Esser
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Möglich.....🤷....aber mei. Ich bereue null und nichts. 😋 Fasching ist bald vorbei und auch diese Versuchung vorüber. 😬😇
Bis zu den Vanillekipferl ist ja dann noch viel Zeit zum Vorausabnehmen. 😉
22 feb 22 door lid: Abraxsa
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Sag mal liebe Rachel , hast du Geburtstag 🎁 gehabt 🤔? Dein Profil ist ein bissel anders in den letzten 3 Tagen.
Wenn ja , mein allerherzlichsten Glückwunsch 🎉 🎉 zum Geburtstag! 😉Kerstin
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Ja, liebe Kerstin. 😂 Schon 62 x inzwischen. 🎉🎊💃
Aber eigentlich hatte ich das letzte mal 2021.
Jetzt kommt erst der wirklich wichtige Racheli-Tag im Mai.
Bleibt aber mein kleines Geheimnis. 😉👍
Trotzdem danke für die Glückwünsche.
Nehme ich trotzdem. ✌️😘
22 feb 22 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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