Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 225,78g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lunch: Camil Feijão Rajado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Beterrabas, Salada de Couve e Cenoura. Diner: Banana-Maçã, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zadkiel26's Gewicht Geschiedenis
|