Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 156,18g.
Ontbijt: Puravida Curcumax, Pão Integral, Abacate, San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Oba Filé Mignon Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: Isofort Whey Protein, Maçã, Couve-de-Folhas, Hortifruti Laranja Bahia, Gengibre, Brasfrut Polpa de Acerola. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|