Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 93,47g.
Ontbijt: Muffato Pãozinho de Leite , Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Bolo de Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafaela2m's Gewicht Geschiedenis
|