Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 51,54g | Eiwit: 71,48g | Kolhy: 121,37g.
Ontbijt: Scala Queijo Prato, Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Batata Doce Cozida, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Almôndegas com Molho (Mistura). Diner: Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nestlé Iogurte Natural Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Polenghi Creme de Ricota Light, Pita Bread Pão Sírio Mini. Snacks/Andere: Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tianyfashion7's Gewicht Geschiedenis
|