|
Yesterday, IF, 105 protein, 279 fat, 86 carbs, chicken salad, sesame chips, five fat bombs, sub in a tub, jello and HWC, period
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|