Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 100,42g.
Ontbijt: Thabrulai Pão Zero Açúcar, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Ovo Cozido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Martendal Palmito Palmeira Real, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Paviloche Zero Adição de Açúcar Dulce de Leche, Banana, Inovnutrition 3Whey (Morango). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renan R S Vieira's Gewicht Geschiedenis
|