Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 109,47g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 74,73g.
Ontbijt: Alnatura Hanfsamen Geschält, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Edeka Feta, Dönerbox ohne Pommes. Diner: Sockeye Wildlachs, Panifactum Low Carb Knäckebrot Sonnenblumenkerne, Saure Gurken, Edeka Prosciutto Crudo, Edeka Butterkäse, Alnatura Mais Waffeln. meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|