Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 29,12g | Eiwit: 36,69g | Kolhy: 167,41g.
Ontbijt: Nespresso Financiers Pistache, Unsweetened Cooked Dried Peach, Multigrain Bread, Egg. Lunch: Pear, Apple, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Monoprix Bio Moutarde . Diner: Vegetable Curry, Onken Natural Yoghurt, Brown Rice. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|