Multigirl80's Logboek, 21 feb 22

Na also!
Das mit der verbalen Klatsche hat sich erledigt. Wir haben gesprochen und alles geklärt. Hauptproblem ihrerseits war wohl, dass ich anfänglich sehr verschlossen war und sie deshalb meinte ich passe nicht dazu, im Verlauf meiner Abnahme aber Selbstbewusstsein entwickelt habe und mehr aus mir herausgegangen bin. Sie empfand manche meine Aussagen und Anekdoten wohl als Besserwisserei - ja woher soll ich das denn wissen?
Nunja, alles geklärt. Ich hoffe das bleibt auch so.
79,4 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2022:
2091 kcal Vet: 56,81g | Eiwit: 112,24g | Kolhy: 258,97g.   Ontbijt: REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle, Banane, Proteinkäsekuchen. Diner: Golden Seafood Knusperfilets Senf-Honig, La Finesse Kartoffel Wedges, Möhrensalat. Snacks/Andere: Lindt Weihnachtsmann, Eierlikör, Duplo Duplo. meer...
2710 kcal Activiteit: Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Aerobics - 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen☀️🌷Super, dass es geklärt ist…. Da ist es wieder, dieses wie es gesagt, gemeint ist und wie es verstanden wird🤷🏽‍♀️ 
21 feb 22 door lid: Aslı.83
Super Multi! 
21 feb 22 door lid: Mimpelchen
Super 🤗  
21 feb 22 door lid: Shiva1705
sehr gut. der Kopf ist wieder frei 😊 
21 feb 22 door lid: nöhöhöhö
Das freut mich sehr für dich 🙋🏻‍♀️ 
21 feb 22 door lid: kirchgellersen
Super. Das freut mich für Dich 👍🤗 
21 feb 22 door lid: Jule Go !

     
 

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